Тот факт, что дочь известного певца и композитора Дмитрия Маликова Стефания всего за три месяца сбросила восемь килограммов, встревожил поклонников творчества звезды эстрады. Они посчитали, что девушка исхудала и выглядит серьезно заболевшей.

Однако эти тревоги развеяла сама Стефания Маликова. По ее словам, она хотела сбросить всего парочку килограммов, а потому подсела на диету так называемого интервального голодания. Если говорить попросту, то при этой диете можно в течение дня ни в чем себе не отказывать, есть любую пищу, но затем необходимо делать перерыв в питании на целых 16 часов.

Стефания настолько увлеклась процессом, что не заметила, как похудела на восемь кило, что не самым лучшим образом отразилось на ее внешнем виде. Девушка вовремя заметила неладное и скорректировала свою диету, чтобы вернуться к привычному весу в 49 килограммов. Но дочь Маликова, подчеркнула, что не собирается отказываться от интервального голодания, а просто поставит его результаты под жесткий контроль.

Загрузка...
Загрузка...