Российские врачи утверждают, что лучшими «друзьями» печени являются фрукты оранжевого и красного цвета. Но и среди них первенство отдается абрикосу.

Свой вывод медики аргументируют тем, что в этом фрукте сконцентрировано большое количество пектина, который помогает печени справиться с интоксикацией организма, выводя из клеток вредоносные токсины. Хотя стоит иметь в виду, что людям с таким неприятным заболеваниям как гепатит, абрикосы помочь ничем не смогут.

Абрикосы необязательно употреблять в чистом виде. Свои целебные свойства он почти не теряет и в виде сока или смузи. Благотворное влияние абрикосы оказывают и на состояние сердечно-сосудистой системы, а людям с избыточным весом показано включать этот фрукт в рацион, если есть желание похудеть.

Загрузка...
Загрузка...