Опытные туристы, несомненно, в курсе, чего следует избегать, купаясь в море, но ведь есть люди, для которых такое случается пока не очень часто, а то и впервые. По этой причине немецкие медики решили напомнить о некоторых правилах для того, чтобы люди по неосторожности не рисковали своим здоровьем.

В частности, речь идет о слишком резком вхождении в воду и, тем более, о прыжке с высоты. Организм после того, как нагрелся на солнце, испытывает стресс, сердце получает серьезную нагрузку, перекачивая кровь, и может дать сбой, считают немецкие медики.

Еще одна рекомендация, которая мало кому знакома: не купаться на голодный желудок. Переедать тоже не стоит, но что-нибудь солененькое из продуктов снизит потоотделение и поможет адаптироваться к смене температуры на берегу и в воде. И, наконец, лучше всего купаться, не употребив перед этим алкогольные напитки. Этому также есть свое объяснение: алкоголь расширяет кровеносные сосуды, а более прохладная морская вода вызывает их сужение. Не каждый организм выдерживает такие стрессовые испытания.

Загрузка...
Загрузка...